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銀たら弁当

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月に何度か豚肉だけ生協(宅配)で購入しているのですが、注文していたのをすっかり忘れてしまい…お店で豚スライスを買った翌日に同じものが届いたりsweat01

てなことを、しょっちゅうやっている私(^▽^;

先週も然りで豚ヒレがダブり…お肉がメインのお弁当が続いたので、今日はやっとお魚の出番です。

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2/28(火)

銀たらミリン漬け焼き
大根、人参、玉ねぎ、レモンのマリネ
根菜の揚げ煮
茹でブロッコリー
海苔巻き玉子焼き
サニーレタス
○白飯(180g)鰹節のごま醤油和え、海苔

総重量 450g

先日、栄養士さんからちょっとタンパク質が多いかも…と言われてきたので、今日の銀たらは半切れsweat02
もっと気を引き〆て作らなきゃp(`ε´q)

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コメント

こっそりと 盗み見してる 銀河君が
可愛いです
ところで もらえたのかな

おはようございますhappy01
おいしそうなお弁当! 栄養のバランスもちゃんと
考えていらっしゃるのね。
お近くなら代金払って毎日配達していただきたいくらいheart04

最近銀だら高くないですか?
お野菜も高いのに3切れ買ったら1000円を超えることもあって
めったに買えませんweep

私、ギンダラ大好き~♪
でも上でも書かれていますが結構のお値段!
安めの時に買っておいて食べています。
我が家は主に煮て食べてますが味を漬けて
焼いてもいいですね。
今回も綺麗~♪
↓のトンカツも美味しそうで~すpig

☆のんちゃん様
ハイハイ…しっかりおこぼれ貰ってました(笑)
ちょっと風邪気味の銀河ですが、食欲は旺盛なのでホッとしてます。

☆ポケッと女房さま
実際タラがお高いですもんねー。
我家もそうそうは買わないのですが、
買う時は生協の宅配に注文しています。
2~3切れで700~1,000円位。
あまりしょっぱ過ぎず丁度良いお味ですよ。

☆アヤメさま
我家も一同(含む銀河)銀タラが大好きheart04
冬はタラのお鍋も美味しいですよね~♪
タラキクと一緒に豆乳鍋で食べたいわぁ。
あーこんなコメントしてたら食べたくなってきちゃった(笑)

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