カテゴリー「日々の事」の88件の記事

スマートスピーカー

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昨年11月の選考招待に申し込んで購入した「Amazon Echo」(チャコール)
当時はスマートスピーカーで何が出来るのかよく分からずだったけど…
最近ようやく生活の中に取り入れられるようになってきたよ(笑)

Echoの定位置は2階の私のデスク脇。
リビングが吹き抜けになっているので1階から呼びかけてもスムーズに反応してくれます。

毎朝起床すると「ラジオ体操かけて~」でNHKラジオ体操第一noteを流してくれるし、
「今日の天気は?」「今何時?」の問いにも正確に答えてくれる。

○○する時間を教えて欲しい時は「◯時◯分にアラームかけて~」とか
染髪の時は「30分タイマーかけて~」とか…

時代が変わったなぁ~と思ったのは、その音声認識能力。
ひと昔前は持ち主の声を認識させる為に、予め用意された文章を何度か音読したり…
それでも問いかけに変てこりんな返答されて、呆れたもんだよ┐(´д`)┌ヤレヤレ

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帰宅後、リビングで「ジャズかけて~」と声を掛けると、普段私が聴いているAmazon Musicからおすすめのジャズを選曲してくれるEcho(≧m≦)

通勤時は洋楽ポップスが定番だけど、家ではジャズがボサノバを聴く事が多いです。
ニャンズもリラックスするので毎日の生活に音楽は欠かせないなぁ。

プレーヤーを操作する事なく、声で指示するだけで音楽が聴けるなんて…凄いね。

CMでは「電気を点けて~」とか「掃除機かけて~」とか「○○注文して~」とかsweat01
…人間どこまで楽したいんだろ。
と、言いながらトイレに人感センサーの電球付けましたsweat02

大活躍!真空パックん

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我家では数年前から肉や魚を新鮮な状態のままストックしたり、低温調理したり…
真空パックが大活躍。
ホントにカッチカチやぞー( ´艸`)プププ

実は猫フードも大袋を購入し、小分けにして新鮮さを保っています。

猫フードは一度開封してしまうと、だんだんと香が抜けたり、湿気ったり…。
真空パックしておいてその都度開封…猫たちもよく食べてくれます。

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真空用パックは容量によって大きさを調整できるロールタイプがお勧め。
いつも500gずつ4つに小分けにしてます。

食欲旺盛なニャンズ。

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↑そらは5月で2歳になります。

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↑のんも8月で2歳。

ガチャポンで猫のかぶりもの…にんじんです(笑)
いつまでも元気で。

風邪ぎみで「万豚記」

先月の末からちょっと喉が痛くて風邪ぎみ。
去年も同じような症状に見舞われたなーと思って、手帳を見たら…
10/27 喉痛い…とメモってあった(笑)

ゴクっとすると喉がヒリヒリ痛い感じだったので、このままだとマズいsweat01
何か家で出来る処方箋がないかと本を探してみたよ。
「だいこん蜂蜜」や「かりん酒」とか…んーどれも速攻使えない(作れない)
と、速攻で作れる「タイム茶」を見つけて作ってみる事に。
とはいえ、料理用の乾燥タイムに熱湯を注いで飲む!だけ(笑)
一晩何杯も飲んで、お茶うがいして…翌朝なんと痛みの峠を越えました~ヽ(´▽`)/

発熱もなしで体調ばっちり♪

タイム…凄いよ。

~~*~~*~~*~~*~~

調べてみると…タイムは抗菌作用にとても優れたハーブ。
特に呼吸器の不調に効果的で、サポニンという成分が痰を取り除いてくれたり、気管支炎や喘息にも有効なんだとか…。
殺菌作用も優れているのでのどが痛い時、風邪やインフルエンザなどの感染予防にタイムを入れたハーブティをうがい薬として使用すると効果的だそうです。

~~*~~*~~*~~*~~

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おかげで無事に仕事をこなし、いよいよ公休日。

がっちりニンニクが効いた中華でも食べてあったまろう!
そう思って万豚記にやってきたのだけど…

注文した「白ごま担々麺セット」と「牛肉やきそば」
どちらもあんまりニンニク効いてなかったー(u_u。)失敗。

夫曰く…白ごま栄養満点だから…(^ー^;ね。

まぁ、こんだけ食欲あれば全然大丈夫なのです。
インフルエンザの予防接種も終わったし、今年の風邪はこれでおしまい…にするぞ。

SONY Bluetooth スピーカー

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休日の家しごとはBGMとともに…。

いつもONKYOのCDプレーヤーでHDDに保存したのをオムニバスで流しているのですが、最近は新盤を仕入れていないのでそろそろ飽きてきたところ…

実は今年購入した4KTVを無駄にしない為、先月Amazon Primeに加入してみた。
Prime Videoで4K画像のオリジナル番組や映画などを観る事ができるのだ(^ー^)v
夫は毎日の様にインターネットTVで4K番組を楽しんでいるもよう。

ならば、私は Amazon Music を聴くよshine
おすすめのプライムアルバムに「家事がはかどるポップス」や「大掃除のためのポップス」とかあって(笑)、なかなか聴き応えのある選曲で結構使えます(・∀・)イイ!

これは Bluetooth スピーカーを買わねば…と思っていたら
夫が誕生日にプレゼントしてくれました♪

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コンパクトでどの部屋へも持ち運びし易いし、防水仕様でお風呂場でもOK。
なにより音質がVery Good!(笑)

むふふ家事がすすむわ~~(*^ー゚)bグッジョブ!!

*~~* 我家の猫たちの近況です *~~*

のんとそら、2匹ともだんだん大きくなってきました。
のん(左)は天然&マイペース。
そら(右)は面倒みが良くてのんとよく遊んでくれるけど、一人でいるのも好きみたい。

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だけど、どちらも人懐こすぎです。
ピンポ~ンが鳴るとささーっと玄関で待機。
宅急便のお兄さんや郵便やさんにも警戒心全く無しでまとわりついてますsweat01

調子いいです♪

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オクラが水溶性食物繊維だそうで…
人参、玉ねぎと一緒にカレー炒めにしてみました。

あとはいつもの様に、ごぼうやこんにゃく、ほうれん草等不溶性食物繊維もたっぷり摂ってカサ増し♪

なんの?って…(*^m^) 食事中にはちょっと言えません(笑)

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・こんにゃくごぼうきんぴら
・メンチカツ
・絹揚げマーボー風
・オクラのカレー炒め
・ほうれん草お浸し
・だし巻き玉子
・お花かまぼこ入りの「ゆかり」ふりかけ

ここのところず~~っと、2種類の食物繊維を2:1で摂取する事を心掛け、
4種の体操を日課にしてみたら、すこぶる調子がいいよ(≧∇≦)

この調子で頑張ります♪

*~~*~~*~~*

東日本大震災からまだ5年…今度は九州地方で大変な地震が起きています。
あの、驚異的な揺れに何度も襲われるなんて、被災地の方の不安と恐怖は想像を超えるものでしょう。
前の震災の教訓を生かして、より良い救援・支援活動が行われる事を心から祈ります。

快腸でありた~い

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我家では快腸のため食物繊維を結構食べている方だと思っていたけど、
ただ食べればいいというものではなく、水溶性と不溶性2種類の食物繊維を2:1の割合で摂取するのが良いらしいです。

よく見てみたら2:1の割合が逆っぽいsweat01

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  • やずやの「まごはやさしい」を加えて炊いたご飯
  • 小松菜としめじのハーブ塩とガーリック唐辛子炒め(ペペロンチーノ風味)
  • レッドピクルス(人参)
  • こんにゃく入りきんぴらごぼう
  • 鮭の塩焼き
  • ハムポテトのサラダ
  • だし巻き玉子
  • 紫人参の黒コショウとバルサミコのマリネ
んーお弁当の水溶性食物繊維はポテトサラダ位かな…
ごぼうや人参、五穀米は不溶性だもんね。
朝に納豆食べれはバランスとれるかも、あとは夕食で帳尻合わせなくちゃ(笑)

*~~*~~*~~*

実はここ数年、カロリー代謝量がだいぶ減ってきているのだ(^ー^;
で、ラーメン等こってり系食べた日にゃ元の体重に戻すのに2~3日かかるのだけど…

昨日ラーメンを食べたのに体重増えなかった( ̄ー ̄)ニヤリ
うれしい誤算♪

ちなみにインドカレーはバイキングを食しても不思議とあまり増えません。
小麦粉やバターなど必要以上に使っていないからかなー。
今や市販のルーを使ったカレーを作るのが怖~い(笑)

まな板の削り直し

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東京練馬区の「杉本木工々房」さんに、まな板の削り直しをお願いしました。

15年位前、宮崎町の木地ものやさんに出張販売に来ていた職人さんから購入したもので、包丁傷は勿論ですが一枚板の為真ん中が少し歪んでキュウリや大根の千切りがつながってしまったり…と少々難が出てきたところでした。

買換えも考えたけど、抗菌性の高い青森ヒバのまな板だったので再生することに…

削り直し前の画像がないのが残念ですが(単なる撮り忘れsweat01
傷も歪みも、側面の黒ずみもすっかり取り除かれ新品の様になって帰ってきました。

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だいぶ薄くなったとは思うのですが、かえって軽くて扱い易くなった感じ♪
良い道具を使うと料理が更に楽しくなりますね。

工房からのメモによるとあと2回位は削り直しができるらしいです。
これは一生ものになりそう(笑)

「まな板の削り直し」や「布団の打ち直し」等、品質の良いものを直しながら長く使う…
極力資源を無駄にしないというのも生活していく上で自信につながるような気がします。

2014年の〆

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今年も…やはり、あっという間に過ぎてしまいましたぁ~
趣味の手作りや料理の方は今ひとつでしたが、仕事も充実していたし、
夫婦喧嘩もなく(笑)とにかく平穏で健康で→これ以上何もいう事ないですよね。

今年も天災が多くて被害にあわれた方々を思うと、
何事もなく過ぎる日々がつくづく幸せなんだな~と思います。

*~~*~~*~~*

毎年お餅を準備する28日が公休だったので無事に餅つきも完了。

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いつもより少な目5合を付いて、神棚用、玄関用、仏壇用と3つのお供えを作り…
来年も良い年である事を願います。

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今年はあまり更新できなかったブログですが…。
レシピブログさんより遊びに来て下さる方が沢山いらっしゃったので、たいへん嬉しく、同時にもっと更新しなくちゃ…と反省しております。

仕事もやっと充実して少し余裕を持てるようになってきたので、
ここは初心に戻って(笑)
お料理はもちろん、大好きなパンやお菓子、編み物なども沢山手がけたいと思っています。

それと、訪問先ブログにコメントを残すように…^^;
(みなさん、読み逃げばかりでごめんなさい)

来年はもっと良い年になりますように…
皆様 よいお年をお迎え下さい。

X'mas ツリー 2014

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仙台・光のページェントも始まり、今年も残すところあとわずかですねdash

今や日本でも年越し前の大イベントとなった…クリスマスbell
我家も然り(笑)2014年のX'masツリーは色を抑えた大人バージョン^^;

イヴにはレシピブログでモニター中のハーブを使って美味しいローストチキンを作るよ♪

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今年こそはイルミネーションを付けようと思ったけど、LED(電球色)が見つけられなくて…
白と青はあったんだけどね…ここは妥協せずに、おあずけになりました。
来年は早めに購入せねばsweat02

FARM MINO

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真狩に住む従弟から今年も『FARM MINO』の野菜が届きました♪

カラフルなビタミン人参やかぼちゃを始め、大きなちぢみキャベツやロマネスコ(カリフラワー)、セロリアックなど普段馴染みのない野菜も盛りだくさん(≧∇≦)

さて、どーやって食べようか…

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まずはロールキャベツで…

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葉野菜の風味が濃くて歯ごたえが結構あります(笑)
鶏モモ肉と豚肉のミンチを合せて炒め玉ねぎ、ミルクにパン粉、ナツメグも忘れずに。
…ウマい(^¬^)

明日はクリームシチュー食べたい。

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